Czwartek, 26 Grudzień 2024

3 metody stosowania olejków eterycznych

Zdrowie/19 Sierpień 2024

OE w zasadzie nie da się zastosować źle. Podam Ci 3 sposoby, ale możesz też samodzielnie testować najlepsze dla siebie metody. Z czasem odkryjesz swoje ulubione.

Aromatycznie. Dyfuzor ultradźwiękowy. Jest prosty w użyciu i często ma dodatkowe funkcje- lampka nocna, melodyjki. Napełniasz dyfuzor wodą, dodajesz 3-4 krople OE, włączasz do prądu i wydobywa się z niego cudowna, aromatyczna mgiełka. Są też dyfuzory ultradźwiękowe do samochodu na USB, stawiasz je w miejscu na kubek. Gdy dodasz do niego OE z mięty doda Ci energii i pomoże się skoncentrować. Kupujcie dyfuzory dobrej jakości, bo olejki są bardzo skoncentrowane i mogą wchodzić w reakcję z plastikiem, a nie chcemy go przecież wdychać. Możemy używać też dyfuzorów pasywnych. Najprostszym sposobem jest wdychanie prosto z buteleczki lub roztartej w dłoniach kropli. Złóż dłonie w kształt miseczki i wdychaj. Sposób aromatyczny pomaga nam oczyścić powietrze z patogenów- pamiętasz? OE mają właściwości m.in. przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne. Wprowadzi nas w dobry nastrój, pomoże udrożnić drogi oddechowe.

Miejscowo. Wmasowujemy OE w miejscu objętym dolegliwością w rozcieńczeniu z olejem bazowym, np. olejem ze słodkich migdałów lub kokosowym. Przy bólu głowy wmasowujemy OE z mięty pieprzowej wzdłuż linii włosów, na karku, skronie. Możemy wmasowywać w podeszwy stóp, np. OE z lawendy przed snem. Przy gorączce wmasowujemy OE z mięty pieprzowej wzdłuż linii kręgosłupa, miejsca pulsacyjne, czoło. Taki sposób przynosi natychmiastową ulgę, ponieważ OE to substancje, które bardzo szybko przenikają do naszego organizmu, m.in. przez skórę i szybko likwidują przyczynę dolegliwości. Możemy też stosować buteleczki z kulką. Szykujemy swoje naturalne perfumy z OE i smarujemy nadgarstki, za uszami, kark.

Wewnętrznie. Pamiętaj, tak można użyć tylko 100 % czyste OE. Nie wszystkie nadają się do spożycia. Używamy kapsułek wegańskich. Możemy dodać do wody lub umieścić 1 kroplę pod językiem, szybciej się wchłonie.

Potrzebujesz porady doświadczonego aromaterapeuty? Skontaktuj się ze mną.

WhatsApp: +48 500 081 764
FB: Renata Byczkowska
IG: renata_rusak_olejkowe_lowe

Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i otrzymuj cyfrową kopię naszej gazety na swój adres e-mail, a także inne interesujące Cię wiadomości.

Subskrypcja oznacza zgodę na nasze warunki i postanowienia.
Rejestracja do naszego newslettera przebiegła pomyślnie.
Jesteś już zapisany do naszego newslettera.
Wystąpił błąd, spróbuj ponownie później.
donation

Co sie dzieje?

Obecnie nie ma żadnej zawartości, sprawdź później.

Dzisiaj imieniny obchodzą:

Twoja polska gazeta z wiadomościami i ofertami w Hiszpanii, nie przegap niczego.

Polska Costa nie ponosi odpowiedzialności za treść reklam i artykułów.

Dofinansowano ze środków budżetu państwa

2023 - 2024 © Polska Costa. (Torrevieja - Alicante) Wszystkie prawa zastrzeżone.